Penyebab Cedera ACL Lutut, Apa Saja?

Ligamen lutut anterior atau anterior cruciate ligament (ACL) kondisi ketika terjadi robekan jaringan ikat.

Ini merupakan ligamen yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga kestabilan lutut.

Cedera ACL ligamen lutut anterior, kondisi ini terjadi ketika kaki melakukan perubahan gerakan secara mendadak, misalnya berhenti tiba-tiba atau saat lutut dan kaki terbentur benda keras.

Mengutip MedlinePlus, beberapa penyebab terjadinya cedera ACL, yaitu: 1.

Benturan sangat keras di sisi lutut, seperti saat tekel sepak bola2.

Meregangkan sendi lutut secara berlebihan3.

Berhenti bergerak secara cepat dan mengubah arah saat berlari, mendarat dari lompatan atau berputar4.

Cedera ACL umumnya dialami oleh pemain basket, sepak bola, dan ski Merujuk Mayo Clinic, cedera ACL biasanya juga menyebabkan cedera di jaringan lainnya.

Orang yang mengalami cedera berisiko mengalami osteoarthiritis atau peradangan sendi meskipun telah dilakukan operasi.

Proses penyembuhan cedera ACL bisa selama dua bulan hingga lima bulan setelah menjalani operasi.

Meskipun demikian, operasi merupakan pilihan yang lebih baik karena jika tidak dilakukan maka proses penyembuhannya bisa sampai hitangan tahunan.

Cedera lutut bisa berdampak sangat signifikan terhadap keseluruhan aktivitas fisik karena bagian tubuh itu menopang seluruh tubuh.

Fungsi itu yang memungkinkan aktivitas berjalan, naik dan turun tangga, berlari, atau melompat.

WINDA OKTAVIA Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.